身後事規劃，究竟在規劃什麼？

受早期傳統觀念影響，臺灣社會常將「身後事」視為禁忌話題，尤其在長輩或病患面前更是忌諱談論。而探根究底，其實死亡就是人生的一部份，我們會為結婚、退休做規劃，「身後事」不也是值得正視、好好規劃的人生大事之一嗎？

往好處想，若能在自己意識清楚的時候及早思索，與親友完整溝通身後事，當離別的那一天到來，除了能走得從容、有尊嚴，也可以減少家人在籌備後事時可能發生的爭執。

我們都是自己身後事的主角，應該讓自己說話、由自己主導。但「身後事」該從何著手規劃呢？又有哪些規劃內容呢？不妨參考以下統整的五個方向，開始為自己的人生做個總整理！

1. 財務規劃
    
   為了讓自己的後事更加圓滿，預先安排好財產的分配相當重要。為此我們需要編列自己的財務清單，每半年或一年更新一次內容。編列方式可以選擇紙本紀錄，或是數位化建立在手機、電腦或雲端上。並且依照本身的財產結構條列財務項目，如保險、動產、不動產、存款、信用卡、年金等。
    
   另外，建議將權狀、存摺、印鑑、保單、網路銀行帳密、保險箱密碼等財務資料集中管理，而存放位置則交代給可信任、且會參與處理身後事的親友。若個人的資產狀況較為複雜，可以另立遺囑或信託，委請律師協助。
    
    

2. 醫療決定
    
   生活中充滿無常，當發生危及生命的意外或重大疾病來臨時，當下可能會有意識不清、無法對自己的醫療表達意見的情形，而親友一時間也會無所適從，甚至意見不一。事前若有依照自己的想法表達醫療意願，就能讓醫療順利進行，也可以避免親友間發生不必要的爭執。
    
   相關醫療權益如病人自主權法（病主法）、安寧緩和醫療條例等，可向各大醫院洽詢。
    
    

3. 告別式規劃
    
   是否要舉辦告別式？若要舉辦，可以想像一下現場的場景，會希望遵循哪種宗教禮儀？場地如何佈置？要不要擺上自己最滿意的照片？現場播放宗教音樂、自己喜愛的音樂，或是保持寧靜就好？想邀請哪些親友來？是否有不想通知的名單？希望自己穿哪套服裝、鞋子及配飾？
    
   有貴賓分享：「我希望我的告別式是輕鬆、有趣的。我會邀請親友穿著休閒的服裝前來野餐，在草地上大家可以輪流分享他們所認識的我，結尾時再播放我預先錄好的一段話送給大家。這是我想呈現的道別方式。」
    
   相較於制式流程，預先規劃身後事的選擇性多、想像空間大，可以容納更多自己的想法。
    
    

4. 長眠所選擇
    
   有人說：廣義的好風水，就是自己感覺舒適的地方。所以可以依照自己的喜好，找尋符合條件的塔位或墓園，例如希望自然環境比例高、景色優美、鳥語花香；或是有考量到後嗣前來紀念的便利性，例如追思祭拜空間是否寬敞、無障礙平面規劃、鄰近交通樞紐等。
    
   最重要的是，不妨實際走一趟，親身體驗現場環境帶給自己的感受。
    
    

5. 留給親友的話
    
   世事難料，明天與意外，永遠不知何者先到。若能在還活著的時候及時對親友表達情感與關懷，相信可以不留遺憾的離開。
    
   但有些關係早已疏遠，甚至瓦解，而那些內心話可能來不及、也沒有勇氣說出口，或是有不便當面訴說的秘密。最好的方式就是寫下來，可以從容且完整地暢所欲言。

規劃身後事就像安排一趟旅行，根據自己的宗教信仰、生活習俗、興趣喜好，細細地編織出迎接人生謝幕的道路與風景。

如果我們都能在意識清楚時為自己的身後事做決策，不僅能降低親友間產生爭執的風險，取而代之的是充滿情意的交流，並且在圓滿祥和的氛圍中劃下句點；而且這也是送自己一份「善終」的禮物，讓自己無後顧之憂地走完最後一哩路。

身後大小事，天陵竭誠為您服務！

讓您或您所愛的家人，懷著從容與尊嚴，

盡善盡美走完最後一哩路。